newyddion

Mewn bywyd, mae problemau croen yn gyffredin. Mae acne yn broblem croen gyffredin iawn, ond mae problem acne pawb yn wahanol. Yn fy mlynyddoedd o brofiad gofal croen, crynhoais rai achosion ac atebion acne a'u rhannu gyda chi.

Talfyriad o acne yw acne, a elwir hefyd yn acne. Yn ogystal, mae ei enwau cyffredin yn cynnwys acne, acne, ac ati. Mae hwn yn glefyd cyffredin ac sy'n digwydd yn aml mewn dermatoleg. Ei brif nodwedd yw ei fod yn hoffi cael acne ar yr wyneb, y pen, y gwddf, y frest, y cefn a rhannau eraill sydd â chwarennau sebaceous cyfoethog. Felly beth yw achos acne?

Achosion acne

Anghydbwysedd hormonaidd: Mae anghydbwysedd hormonaidd yn un o achosion cyffredin acne, sy'n ganlyniad i newidiadau mewn hormonau yn y corff. Mae merched yn arbennig o dueddol o gael acne cyn ac ar ôl mislif.

Arferion byw drwg: fel goramser mynych, diffyg cwsg difrifol, diet afreolaidd gan ffafrio bwyd melys, seimllyd a sbeislyd, yfed gormod ac ysmygu, bydd hyn yn arwain at gronni endotocsin yn y corff, gan arwain at acne.

Pwysau uchel mewn gwaith, bywyd ac ysbryd: bydd straen yn arwain at anhwylderau endocrin yn y corff, gan arwain at secretiad sebwm gormodol a hyrwyddo ffurfio acne.

Gofal croen amhriodol: Mae llawer o fenywod sy'n caru harddwch yn defnyddio cynhyrchion gofal croen sy'n cynnwys cynhwysion llidus am amser hir, a fydd yn cynyddu'r siawns o rwystro ceg y ffoligl gwallt. Yn ogystal, bydd ffactorau fel glanhau a rhwbio gormodol yr wyneb, a diffyg sylw i hylendid yn niweidio rhwystr y croen, yn ysgogi'r mandyllau i gynhyrchu llid, ac yn arwain at ffurfio acne.

Felly sut ddylid datrys acne ar y croen?

Yn gyntaf oll, cadwch eich hwyliau'n gyfforddus. Bydd ansawdd eich hwyliau'n effeithio'n uniongyrchol ar ysgarthiad hormonau dynol. Felly, ym mywyd beunyddiol, dylem geisio cynnal hwyliau llawen, addasu'r cyflwr seicolegol, tawelu'r hwyliau, peidio â phwdu'n aml, a lleddfu'r pwysau'n iawn.

2. Cynnal ffordd iach o fyw: cael digon o gwsg, bwyta a siarad, osgoi bwyd sbeislyd ac ymarfer corff yn iawn, sydd nid yn unig yn ffafriol i ysgarthu tocsinau yn y corff, ond gall hefyd leihau ffurfio acne.

3. Rheoleiddio'r pwysau mewn bywyd yn iawn, y gellir ei gyflawni trwy chwaraeon, sgwrsio a hunan-awgrymu.

4. Rhowch sylw i ddewis a defnyddio cynhyrchion gofal croen, dewiswch gynhyrchion gofal croen ysgafn a di-llidiol, a rhowch sylw i hylendid yr wyneb. Gellir ei ddefnyddio hefyd gyda chynhyrchion gofal croen meddyginiaethol ar gyfer trin acne, fel cynhyrchion gofal croen sy'n cynnwys asid salicylig ac asid aselaig, a all leihau cynhyrchu acne a chael gwared ar farciau acne.

Yn ôl yr ymchwil, sgîl-effeithiauasid aselaidd Cas 123-99-9wrth drin acne gellir ei anwybyddu'n y bôn. Fel cyffur dosbarth B, gellir defnyddio asid aselaic gyda chyffuriau eraill ar gyfer trin acne yn ystod beichiogrwydd, neu ar ei ben ei hun.

Yn fyr, er bod acne yn gur pen, cyn belled â'n bod yn cymryd y dulliau cywir ac yn rhoi sylw i ofal croen, gallwn yn sicr leddfu ac atal ffurfio acne. Gobeithio y gallwch gynnal croen iach a chael gwared ar acne trwy'r dulliau uchod.